吉川めい　ビューティヨガ Beauty YOGA 鍛えない。体を癒してキレイをつくる。 美しいカラダは毎日の生活から。 誰でもできるデイリープラクティス。 1つのポーズではなく一連の動作からなるVINYASA STYLE（呼吸と動作を一致させること）を初心者にも解り易いプログラムで紹介。 ストレスなどで蓄積された体の老廃物をキレイに取り去り、心まで浸透する深い呼吸により美しくメリハリのある肉体へ。 本作品ではCGやナレーションを用いて詳しく解説し、難しいポーズを簡単にしたイージーオプションも収録。 欧米ではもはやライフスタイルとなっているYOGAを毎日の生活に取り入れ、リラックスした新しい自分を再発見しましょう。 #ヨガDVD #エクササイズDVD #ヨガ #吉川めい #アシュタンガヨガ