ご訪問ありがとうございます。 数年前に本屋で購入して、その後自宅保管していました。きれいな状態ですが、見落としの傷などありましたら、ご容赦ください。 ペット❌タバコ❌ 中身はカラーの図解でみやすく、完全ナビゲートプログラムを採用し、3週間で脂肪を減らし、筋肉を増やすためのトレーニングプログラムを提供しています。 - タイトル: ガチトレ! - 著者: 岡田隆 - 内容: 3週間で脂肪を落とし筋肉をつける - プログラム: 完全ナビゲート・プログラム - 特徴: 自宅でできる全日制トレーニング ご覧いただきありがとうございます。