Eat, Drink, and Be Gorgeous: A Nutritionist's Guide to Living Well While Living It Up Esther Blum M.S. R.D. C.D.N. C.N.S. (著), James Dignan (イラスト), Karen Salmansohn (はしがき) 出版社 ‏ : ‎ Chronicle Books 発売日 ‏ : ‎ 2007/8/13 言語 ‏ : ‎ 英語 ハードカバー ‏ : ‎ 192ページ ISBN-10 ‏ : ‎ 0811855406 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0811855402 寸法 ‏ : ‎ 15.0 x 2.4 x 21.0 cm 　米国クロニクルBOOKSから出版された食と美容に関する書籍です。「食べて、飲んで、美しくなる」というコンセプトで書かれています。 　カバーにスレやエッジにヨレがありますが、書籍自体は傷みや汚れは少なく、綺麗な状態です。 ✯私の出品を分類してご覧いただけます。 #洋書関連_ミルク #ファッション_美容_健康_ミルク #料理_食関連_ミルク 紹介より（自動翻訳） マンハッタンの Dr. Perricone 旗艦店の栄養士、エスター・ブラムから、画期的なニュースが届きました。好きなものを食べたり飲んだりしても、見た目も気分もゴージャスに保たれるのです。エスターは、美しい肌、素晴らしいスタイル、そして心の平穏を保ちながら、充実した生活を送るための秘訣を明かします。正しい選択の仕方を知ることが大切。どのカクテルが最も体に害が少ないのか、マルガリータよりもメルローのほうが良いのか。制御不能なホルモンと戦う天然サプリメントは何か。特定の病気の治療法、おいしいレシピ、即効性のある解決策に関するトラブルシューティング セクションを備えた「食べて、飲んで、ゴージャスに」は、ケーキを食べながら、ケーキも食べることを可能にします。 レビュー 「『食べて、飲んで、ゴージャスになろう』には、何を食べ、何を飲むべきか、そして善意が薄れたときにダメージを修復する方法など、健全な栄養アドバイスが満載です。楽しく、教育的でもある素晴らしい本です。」ニコラス・ペリコーネ医学博士