ご覧くださりありがとうございます♪ 他のところにも出品していますので、購入の前にコメントお願いします♡ 他にもいろいろ出していますので見てみてください*\\(• ₃ •)* #なおの雑貨屋さん 【カラー】ライトブルー 【サイズ】横23.5cm×縦10cm×幅13.5cm ※画像参照 ※多少誤差が生じる場合がございます。 ご了承ください。 【素材】PP 【重量】153g ヒップアップと太もも痩せのトレーニングにぴったりな エクササイザーヒップアップクリップ。 内太腿に挟んで力をかけることで 美しいヒップラインを作るエクササイズが出来ます。 産後の悩みの骨盤の広がりやお尻のたるみ等を改善して ヒップアップ効果も◎ またオフィスワークなどの長時間の座り仕事による 腰痛改善や、正しい骨盤の姿勢維持にもオススメのアイテム。 骨盤底筋を活性化して、骨盤を矯正することで 筋肉の強さで臀部を引き締めてくれます♪ コンパクトなので自宅使いはもちろん 旅行や出張などの外出の際の持ち運びにも便利！ ※使用方法※ 1.臀部から3～6cm離れたところに製品を中央に置き つま先を40度開き、立ちます。 2.太ももの内側の筋肉にゆっくり力をかけます。 3.腹部の底から5秒間呼吸をしてから ゆっくり吸い込んで戻ります。 （画像参照） 1日に2回（各5分）トレーニングが目安です。 ※効果には個人差があります。 ヒップアップクリップ ヒップトレーナークリップ ヒップアップ トレーニング 太もも 骨盤底筋引き締め エクササイズ エクササイズクリップ エクササイザー 骨盤底筋内側太ももエクササイザー ヒップアップ 太もも痩せ 骨盤矯正 トレーニング コンパクト ki-no-357noru 沖縄、離島への発送はご相談お願いします♡ 別途送料を加算させていただきますのでご了承ください。