「自転車でカラダとココロのシェイプアップ」
発行年月日/2008年3月
定価/1,430円(税込)

★自転車がカラダにいい理由   
★自転車に乗ってみよう!   
★おいしく食べてシェイプアップ!   
★もっと知りたい!カラダのしくみ   
★ココロのくもりを吹き飛ばせ   

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