「自転車でカラダとココロのシェイプアップ」
発行年月日/2008年3月
定価/1,430円(税込)
★自転車がカラダにいい理由
★自転車に乗ってみよう!
★おいしく食べてシェイプアップ!
★もっと知りたい!カラダのしくみ
★ココロのくもりを吹き飛ばせ
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