こちらは本の出品です。

◆最後までお読みいただき入札をお願い致します。

出来る限り丁寧に対応致します。

◆雑誌の出品に際しましては、出来る限り丁寧に点検をしておりますが、

見落としにより、アンダーラインが引かれている可能性があります。

そのような事をご理解のほどよろしくお願いいたします。

■[ピュア・ヨーガ―心と身体をキレイにする ]

★成瀬 雅春  (著)

★ヨーガはあなたのピュアな魅力を引き出します。

ヨーガは身体を美しく心を豊かにしてくれます。 

そしてなによりヨーガは簡単です――。

本書は毎日無理なく簡単にできるヨーガのポーズを多数紹介、付属のDVDを観ながら実践するだけで、

誰でもヨーガの基本をマスターできる一冊。

付属のDVDには各ポーズはもちろんのこと、美脚、ウエストや下腹部の引き締め、生理痛・便秘解消などの目的別

にポーズを組み合わせたプログラムを収録、よりいっそうの効果を得られます。

買ったその日からすぐに始められる、ヨーガ指導の第一人者によるヨーガ入門書の決定版!

★目次 

CHAPTERI ヨーガの基本ポーズ

CHAPTERII ダイエットのためのヨーガ

CHAPTERIII 美容のためのヨーガ

CHAPTERIV 心を豊かにするヨーガ

ヨーガを楽しむためのFAQ

ヨーガ用語の解説

付属DVD(60分収録)

★単行本: 144ページ

★出版社: 日本文芸社

★発売日： 2006/4/14

★梱包サイズ: 20.8 x 18.2 x 1.8 cm

●中は、大変に綺麗な状態です。

★写真をご覧ください。

◆あくまでも中古の商品とお考え下さい。

それから極端に状態にこだわる神経質な方は入札はお勧めできません。

◆雑誌の出品に際しましては、出来る限り丁寧に点検をしておりますが、

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そのような事をご理解のほどよろしくお願いいたします。

◆どうしても納得できない場合には、返金にて対処させて頂きます。

(私宛に、着払いにて返却頂きましたら、返金手続きを致します)

その際、必ず質問もしくは取引ナビにてご連絡下さい。

落札されてから20日間以内でしたら、対応致します。

◆落札後2日以内のご連絡、 5日以内のお支払いをお願い致します。

◆発送方法

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◆  私の出品作品は、暫くの間、全ての出品物は、送料は無料と致します。

◆ お気づきの点がございましたら、何時でもご質問くださいますようお願い申し上げます。

◆落札者様の都合にてキャンセルをした場合は、ヤフー オークションのシステム上、自動的に”非常に悪い”が落札者様の評価へ反映されますのでご了承ください。

◆支払い方法

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◆送料無料