ぴあMOOK

『カラダにOK!NG! 体操・動作・食事で「腰痛」は自分で治す』

著者・医療監修：銅冶英雄

料理監修：若宮寿子

痛みナビ体操

糖質制限食で腰痛を予防ほか

2019年10月30日

中古、古本

・背表紙の周囲に経年劣化の色変化あり。

・表紙の左中央に汚れあり。インクのような汚れです（画像4）

体操・動作・食事で「腰痛」は自分で治すカラダにＯＫ！ＮＧ！（ぴあＭＯＯＫ）銅冶英雄／著者・医療監修若宮寿子／料理監修