こちらの商品は書籍、使える強い筋肉をつくる　トレーニングマニュアル　with DVDになります。


内容紹介
ネクストレベルを目指すスポーツマン垂涎!
「デカい! 強い! 使える!」の三拍子が揃った最強ボディを作る
収録種目数150種類・“筋肉トレーニング本の決定版”が登場!!

ロングセラーを記録した、
スポーツ愛好家のバイブル「使える筋肉、使えない筋肉」の著者、
谷本道哉氏によるDVD付トレーニングムックです。

正確なトレーニングフォームをじっくり確認してもらえるよう、大きな図解写真で詳しく解説!

さらに、格闘技界トップ選手であり、筋金入りのトレーニングマニアでもある
山田崇太郎氏による実演映像をDVDに収録!
これさえあれば、最強のアスリートボディがアナタのものに!


状態は目立つ大きなやけや汚れ、破れや落丁等見られず悪くないかと思われます。付録のDVDが付いております。初版本になります。


発送方法はゆうメール発送を予定しております。