老いない腸をつくる 新書  松生恒夫  (著)

見た目は腸が決める  新書  松生恒夫  (著)

老いない人は何を食べているか 新書 松生恒夫  (著)

大腸の健康法 新書   松生恒夫  (著)

他計4冊

老いない腸をつくる 内容（「BOOK」データベースより）

腸のもつ機能は20歳をピークとして、75歳には約30パーセントも低下するといわれる。

これは、加齢にともない起きる現象なので、誰にも止めることはできない。

しかし、正しい知識を身につけて、それを実践できれば、その進行を遅らせることは可能なのである。

腸のもつ働きや役割を理解し、必要な食事法、食材を知ろう。

見た目は腸が決める 内容（「BOOK」データベースより）

「食物繊維」「植物性乳酸菌」が「腸内フローラ」決め手!

4万人の腸を診てきた実績と豊富なエビデンスをもとに、

誰でも見た目が若返る“快腸”テクニックをやさしく解説!

老いない人は何を食べているか  内容

大腸の健康法 内容（「BOOK」データベースより）

ストレス社会は、やっぱり大腸に表れる。

便秘、過敏性腸症候群、大腸ポリープ、そして死因として上昇を続ける大腸癌…。

病気にならないため、そしてなにより日々快適な気分ですごすため、いま大腸の健康が強くもとめられている。

ストレス腸からリラックス腸へ!理想の大腸をつくるノウハウのすべて。